Productos para mejorar tu rendimiento sexual

Cuando mejoras el rendimiento sexual, también te beneficias de buena salud

Como ya se indico, hay actividades que permitirán un mejor rendimiento carnal mientras se beneficia tu salud, algunos de ellas son:

• El baile: Una de las actividades favoritas por muchos es el baile, pues te permite desconectarte del estrés, la monotonía, las tensiones del trabajo y las responsabilidades que puedas tener, además de subir tu autoestima y darte una mejor imagen corporal porque te mantiene en forma por la cantidad de cardio que puedes hacer al realizar esta práctica. Muchos psicólogos lo recomiendan para antes de practicar relaciones sexuales ya que esto además te ayuda a subir la adrenalina y estar más dispuesto a experimentar nuevas sensaciones y tener más pasión en el sexo.

Artículo relacionado: Como preparar un excelente viagra casero y totalmente natural para hombres en México

• Deportes: Al igual que el baile, el deporte te permite estar en constante actividad cardiovascular, lo cual ayuda aumentar tu adrenalina y desconectarte del estrés, dos cosas muy importantes a la hora de tener relaciones sexuales. De hecho, las personas que practican algún deporte, suelen excitarse con mayor facilidad y mejor, ya que tienen el cuerpo liberado y preparado para un mayor rendimiento cardiovascular y sexual.

• Aventúrate: Haz que cada relación sea una aventura nueva para ti, que te deje deseando repetirlo de nuevo pero diferente. Esto lo puedes lograr planeando nuevas experiencias, lugares nuevos, cosas nuevas. Enamora cada día a tu pareja como si fuera la primera vez que la conquistas, esto te llenará de adrenalina y mejorara tu fatiga en el sexo. Incluye chocolates, dulces, música que se acople al momento y jueguen con esos recursos.

• Yoga: La práctica del yoga influye de manera muy positiva en tu rendimiento sexual, pues te da una gran preparación física y mental con su serie de posturas y técnicas de respiración, perfectas para acoplarlas a tu relación sexual, lo que te ayudará a aumentar la libido y el placer sexual.

Alimentos que incrementan el deseo

Existen muchas plantas o hierbas, al igual que alimentos que hacen disfrutar mucho más tiempo el acto sexual gracias a los componentes que actúan en el organismo, muchos funcionan como remedios caseros para mejorar el rendimiento sexual, alguno de ellos son:

• El Ginseng, el cual mejora el flujo sanguíneo de los órganos sexuales, ayuda a mejorar el orgasmo, aumenta la excitación y mejora la resistencia en general. 

• El Chile permite la liberación de endorfinas (hormonas del placer) y mejora la circulación sanguínea. 

• Los mariscos aumentan los niveles de ZING (compuesto que aumenta el deseo sexual). 

• El aguacate mejora la producción de testosterona, aumenta la libido y reduce el colesterol. 

• El jengibre mejora mucho la circulación sanguínea en toda el área genital del hombre y la mujer, lo que aumenta la excitación o el deseo sexual. 

• Los espárragos ayudan a regular los niveles de histamina, ya que, si hay excesos de histamina, puede incrementar el riesgo de eyaculación precoz e incapacidad de lograr el orgasmo. 

• El plátano puede ser un gran aliado para las parejas por su contenido de brómela, una enzima que influye en el aumento de la libido, y por su contenido de potasio y magnesio, lo que ayuda a incrementar la energía del cuerpo. 

• El chocolate, ya que el cacao tiene metilxantinas, un alcaloide que estimula el sistema nervioso y aumenta la sensibilidad en el cuerpo.

También existen productos farmacológicos conocidos como el Viagra, Cialis, Levitra, que ayudan a mantener un rendimiento sexual satisfactorio mientras dure el acto sexual.